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老年人高血压症状有哪些?老年人高血压饮食注意

老年人高血压症状有哪些?老年人高血压饮食注意

6、肢体麻木。高血压患者常可见手指、脚趾、皮肤等有蚂蚁爬行一样的感觉,手指也会出现不灵活,身体部位渐感麻木,这需要立刻治疗,以免造成半身不遂。

老年人高血压症状就表现这六点上。对于高血压的治疗方法,病情并不是很严重的,主要是采用药物和饮食治疗的方法。能够控制降压的药物目前有很多种类,高中低档都有,患者可在咨询医生后,选择价钱自己能够接受的药物服用。

饮食上如何治疗高血压呢?高血压患者要知道,有一些食品是可以降低血压,而有些食物只会让血压更加疯长。如番薯、干类、脂肪多的食物、加工香肠、动物油脂、熏肉、纤维硬的蔬菜、刺激性强的蔬菜、酒类、含盐量高的泡菜、香辛料等等,都会造成高血压升高。

高血压患者想要缓解自身的症状,需要在饮食上控制热量的摄入、控制脂肪的摄入、控制蛋白质的摄入、控制盐分的摄入,每天要多吃新鲜的蔬菜、水果,并适当的增加海产品的摄入。同时,要配合一定的运动,戒烟戒酒、按时去医院复查。如此举动才能让老年人高血压症状得到缓解。

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