癫痫七大日常警惕[3]充足睡眠

癫痫病人睡眠不足则可能引起癫痫反复发作。患者在癫痫发作前过度疲劳、熬夜、睡眠不足，会令人体的全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积、血液偏酸，影响脑细胞的正常活动，使得神经元出现异常放电，诱发癫痫发作。而癫痫正是一种大脑神经元异常放电形成的疾病。癫痫患者一定要好好休息，保证充足睡眠减少发作，有益于癫痫的治疗。1

癫痫患者除发生精神异常的行为表现，也存在不同程度的心理问题，尤其睡眠型性癫痫患者、心理素质较差者，由于疾病缠绵，患者精神紧张、思虑过多，大脑得不到成分休息，反过来又对心理不利，因此保证患者高质量睡眠时间很重要，可缓解疲劳，放松心情。2