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办公室白领30度俯看电脑防眼干

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排除了是由结膜炎、沙眼引起的眼睛红肿,经过泪水分泌等特殊检查,卓美眼医师刘平说,基本可以确定小田是得了干眼症。

眼睛缺水,不妨忙里偷闲

给双眼放个假

说,干眼症是一种很常见的眼科疾病,常见的症状就是眼部干涩、异物感及视疲劳。其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等。如果干眼症发病后长期得不到治疗,很有可能发展成为其他眼疾,如角膜炎等,严重影响视力。

近年来,过去被看作老年病的干眼症普遍发病于青年人当中。不过同时指出,有的时候,可能只是眼睛缺水,并不影响视力,休息一下便可缓解。

这个时候你就需要有意识地在工作中找空闲,最好午休时出去走走,或者每工作一个小时,抽出10分钟闭目养神;多吃新鲜蔬果,增加维生素的摄入;多饮绿,改善肌体的造血功能,同时预防辐射损害。

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