按摩是恢复肌肤的最好方法,特别是在进行一定强度的运动以后。轻轻地揉搓可以促进皮肤的血液循环.此外,按摩还能促进新陈代谢,防止皮肤皱纹增多,肌肉松弛,按摩还能调节皮脂腺的分泌功能。或见,按摩是适合于各类皮肤的一种效果极佳的美容体操.
1、按摩时注意事项
按摩时应注意,手指动作方向不能乱;不能使皮肤过于疲劳;手指按摩动作应轻柔,不可对皮肤强拉硬揉;化妆前不宜进行按摩,洗澡后,就寝前则是最佳按摩时间。
2、按摩的方法
取葡萄粒大小的按摩用面霜,涂在面部,从脸的中心部位向外轻轻揉擦。切记不要与肌肉的方向相反,否则容易出现皱纹,按摩时用食指、中指和无名指在皮肤上有节奏地、均匀地、轻轻地做螺旋状按摩。
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1