有专家表明，失眠可增加心脏病的危险。挪威的一项新研究发现，失眠不仅会导致睡不好觉，而且会使心脏病危险增加45%。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。
新研究中，挪威科技大学及其研究小组收集了参加1995～1997年挪威一项全国健康调查的近5.3万名男女参试者的相关数据，并通过问卷调查研究了参试者的睡眠习惯。在为期11年的跟踪调查中，研究人员发现，近2400人心脏病首次发作。进一步分析发现，与没有睡眠问题的人相比，几乎每天都睡不好觉的人心脏病危险增加45%，入睡困难的人心脏病危险增加30%，睡醒后感觉身体没有恢复的人心脏病危险增加27%。
研究人员将导致失眠的其他各种因素纳入考虑范畴之后，研究结果依然成立。这些因素包括：年龄、性别、婚姻状况、教育程度、血压、血脂、糖尿病、体重、锻炼情况、抑郁和焦虑等。研究人员表示，大约有33%的人存在至少一种失眠症状。另外，早期多项研究已发现心脏病与失眠症和高血压都存在关联。
尽管失眠与心脏病危险增加之间关联的机理尚不完全清楚，但是新研究负责人认为，睡眠问题可能会增加高血压或炎症几率，进而导致心脏病。
