油菜花粉的功效与作用

油菜花是日常生活中人们最喜欢的一种蔬菜，其实油菜花粉也是一种养生价值很高的食材哦，油菜花粉富含量多种对人体的健康有很多好处的酮类物质，对抗动脉硬化，咳嗽，平气具有很好疗效，同时对于 些血脂过高，胆固醇过高的人群来说油菜花粉更是保护心血管健康的一种最好的方法之一。

1、油菜益肾、固本(将身体防卫抗病免疫能力留住)。

2、强腰(肾虚引起的腰膝酸软，全身乏力)

3、对前列腺炎和前列腺增生有显著疗效

4、调节神经系统，促进睡眠。

5、服食期间加食南瓜子效果更佳/6、花粉与蜂蜜混合吃更加好