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低玉米黄质食物排行榜(每100克含量)
1
番荔枝
1
(微克)
2
黑巧克力
1
(微克)
3
鸡皮
1
(微克)
4
哈密瓜
1
(微克)
5
仙人掌果
3
(微克)
6
苹果酱
9
(微克)
7
柚子
10
(微克)
8
鸭蛋
12
(微克)
9
黑胡椒
25
(微克)
10
芥末
26
(微克)
11
牛油果
36
(微克)
12
西番莲
41
(微克)
13
桃子
65
(微克)
14
油桃
98
(微克)
15
胡椒
100
(微克)
16
白胡椒
100
(微克)
17
墨西哥辣椒
105
(微克)
18
鼠尾草
109
(微克)
19
金橘
193
(微克)
20
红辣椒
495
(微克)
21
木瓜
589
(微克)
22
胡椒面
6252
(微克)
23
酱油
1000000
(微克)
24
白酱油
1000000
(微克)
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