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低铜食物排行榜_低铜食物有哪些_铜低的食物
低铜食物排行榜(每100克含量)
1
香草精
0.003
(毫克)
2
海盐
0.006
(毫克)
3
猪耳朵
0.006
(毫克)
4
啤酒
0.006
(毫克)
5
糖粉
0.007
(毫克)
6
黑茶
0.008
(毫克)
7
玫瑰花茶
0.01
(毫克)
8
菊花茶
0.01
(毫克)
9
金银花茶
0.01
(毫克)
10
江米酒
0.01
(毫克)
11
红酒
0.01
(毫克)
12
茶水
0.01
(毫克)
13
橄榄油
0.01
(毫克)
14
牛鞭
0.01
(毫克)
15
牛里脊
0.01
(毫克)
16
黄油
0.01
(毫克)
17
鹿肉
0.01
(毫克)
18
鳕鱼
0.01
(毫克)
19
心里美萝卜
0.01
(毫克)
20
心里美
0.01
(毫克)
21
白瓜
0.01
(毫克)
22
无花果
0.01
(毫克)
23
哈密瓜
0.01
(毫克)
24
咖啡粉
0.011
(毫克)
25
柠檬水
0.011
(毫克)
26
莲雾
0.016
(毫克)
27
蚝油
0.018
(毫克)
28
甜菜叶
0.019
(毫克)
29
青萝卜
0.02
(毫克)
30
槟榔芋
0.02
(毫克)
31
荔浦芋
0.02
(毫克)
32
沙窝萝卜
0.02
(毫克)
33
苤蓝
0.02
(毫克)
34
油麦菜
0.02
(毫克)
35
针鱼
0.02
(毫克)
36
比目鱼
0.02
(毫克)
37
石斑鱼
0.02
(毫克)
38
珍珠石斑
0.02
(毫克)
39
杨梅
0.02
(毫克)
40
节瓜
0.02
(毫克)
41
绵白糖
0.02
(毫克)
42
羊血
0.02
(毫克)
43
奶粉
0.02
(毫克)
44
牛初乳
0.02
(毫克)
45
牛奶
0.02
(毫克)
46
胡麻油
0.02
(毫克)
47
方瓜
0.02
(毫克)
48
鲆
0.02
(毫克)
49
赤眼鳟
0.02
(毫克)
50
鲽
0.02
(毫克)
51
颚针鱼
0.02
(毫克)
52
纯牛奶
0.02
(毫克)
53
冰棍
0.02
(毫克)
54
白糖
0.02
(毫克)
55
羊乳酪
0.021
(毫克)
56
大黄
0.021
(毫克)
57
食用大黄
0.021
(毫克)
58
白兰瓜
0.024
(毫克)
59
鲷鱼
0.028
(毫克)
60
金针菜
0.028
(毫克)
61
笋瓜
0.03
(毫克)
62
沙蛤蜊
0.03
(毫克)
63
粳米粥
0.03
(毫克)
64
蜂蜜
0.03
(毫克)
65
酸奶
0.03
(毫克)
66
培根
0.03
(毫克)
67
艾蒿
0.03
(毫克)
68
牛大肠
0.03
(毫克)
69
冰糖
0.03
(毫克)
70
茶油
0.03
(毫克)
71
水晶糖
0.03
(毫克)
72
鸡血
0.03
(毫克)
73
乌头鱼
0.03
(毫克)
74
三文鱼头
0.03
(毫克)
75
鲻鱼
0.03
(毫克)
76
三文鱼
0.03
(毫克)
77
艾草
0.03
(毫克)
78
生菜
0.03
(毫克)
79
野蒜
0.03
(毫克)
80
芹菜叶
0.03
(毫克)
81
山竹
0.03
(毫克)
82
青木瓜
0.03
(毫克)
83
木瓜
0.03
(毫克)
84
菜瓜
0.03
(毫克)
85
西葫芦
0.03
(毫克)
86
西兰花
0.03
(毫克)
87
南瓜
0.03
(毫克)
88
窝瓜
0.03
(毫克)
89
艾叶
0.03
(毫克)
90
食盐
0.03
(毫克)
91
果料酸奶
0.03
(毫克)
92
调味酸奶
0.03
(毫克)
93
果粒酸奶
0.03
(毫克)
94
人乳
0.03
(毫克)
95
脱脂酸奶
0.03
(毫克)
96
中脂酸奶
0.03
(毫克)
97
橙
0.03
(毫克)
98
圆生菜
0.03
(毫克)
99
乌菜
0.033
(毫克)
100
红薯叶
0.033
(毫克)
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