低镁食物排行榜_低镁食物有哪些_镁低的食物

低镁食物排行榜（每100克含量）

• 1 雪莲果0.00(毫克)
• 2 馒头0.71(毫克)
• 3 西瓜子仁1(毫克)
• 4 黑茶1(毫克)
• 5 食盐1(毫克)
• 6 竹笋1(毫克)
• 7 笋1(毫克)
• 8 胡麻油1(毫克)
• 9 羊油1(毫克)
• 10 色拉油1(毫克)
• 11 香草精1(毫克)
• 12 海盐1(毫克)
• 13 猪油1(毫克)
• 14 白糖2(毫克)
• 15 藜蒿2(毫克)
• 16 焦克奶油2(毫克)
• 17 酥油2(毫克)
• 18 羊血2(毫克)
• 19 塔塔粉2(毫克)
• 20 果冻粉2(毫克)
• 21 精盐2(毫克)
• 22 花生油2(毫克)
• 23 茶油2(毫克)
• 24 咖啡粉2(毫克)
• 25 冰糖2(毫克)
• 26 绵白糖2(毫克)
• 27 蜂蜜2(毫克)
• 28 白豆沙2(毫克)
• 29 豆沙2(毫克)
• 30 淡奶油2(毫克)
• 31 奶油2(毫克)
• 32 鲜奶油2(毫克)
• 33 植物奶油2(毫克)
• 34 动物奶油2(毫克)
• 35 粉皮2(毫克)
• 36 藕粉2(毫克)
• 37 赤眼鳟2(毫克)
• 38 芦蒿 2(毫克)
• 39 小龙虾2(毫克)
• 40 磨盘柿3(毫克)
• 41 凉粉3(毫克)
• 42 鸭掌3(毫克)
• 43 菜籽油3(毫克)
• 44 白砂糖3(毫克)
• 45 玉米油3(毫克)
• 46 豆油3(毫克)
• 47 咖啡甜酒3(毫克)
• 48 猪耳3(毫克)
• 49 培根3(毫克)
• 50 茶水3(毫克)
• 51 玫瑰花茶3(毫克)
• 52 菊花茶3(毫克)
• 53 金银花茶3(毫克)
• 54 红柚4(毫克)
• 55 猪蹄筋4(毫克)
• 56 鸡血4(毫克)
• 57 葵花籽油4(毫克)
• 58 大麻油4(毫克)
• 59 小麦4(毫克)
• 60 小麦仁4(毫克)
• 61 倭锦苹果4(毫克)
• 62 苹果酱4(毫克)
• 63 甘蔗汁4(毫克)
• 64 柚子4(毫克)
• 65 果酱4(毫克)
• 66 甘蔗4(毫克)
• 67 祝光苹果4(毫克)
• 68 苹果梨4(毫克)
• 69 红富士苹果4(毫克)
• 70 青苹果4(毫克)
• 71 伏苹果4(毫克)
• 72 国光苹果4(毫克)
• 73 红玉苹果4(毫克)
• 74 苹果4(毫克)
• 75 小胡桃5(毫克)
• 76 果脯5(毫克)
• 77 鸭梨5(毫克)
• 78 蓝莓酱5(毫克)
• 79 蓝莓5(毫克)
• 80 莲雾5(毫克)
• 81 绿豆粉丝5(毫克)
• 82 猪肘棒5(毫克)
• 83 鸭翅5(毫克)
• 84 可可粉5(毫克)
• 85 白醋5(毫克)
• 86 粉丝5(毫克)
• 87 猪蹄5(毫克)
• 88 猪血5(毫克)
• 89 甜面酱5(毫克)
• 90 猪脚5(毫克)
• 91 猪红5(毫克)
• 92 桂花藕粉5(毫克)
• 93 葡萄酒5(毫克)
• 94 啤酒5(毫克)
• 95 江米酒6(毫克)
• 96 籼米粉6(毫克)
• 97 羊蹄6(毫克)
• 98 玉米淀粉6(毫克)
• 99 糖浆6(毫克)
• 100 米粉6(毫克)

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