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低胡萝卜素食物排行榜_低胡萝卜素食物有哪些_胡萝卜素低的食物
低胡萝卜素食物排行榜(每100克含量)
1
秋黄瓜
0.09
(毫克)
2
柿子
0.12
(微克)
3
雪莲果
0.16
(微克)
4
玉米
0.34
(微克)
5
鲜玉米
0.34
(微克)
6
紫玉米
0.34
(微克)
7
玉米粒
0.34
(微克)
8
老玉米
0.34
(微克)
9
黑玉米
0.34
(微克)
10
长米
0.34
(微克)
11
甜玉米
0.34
(微克)
12
黏玉米
0.34
(微克)
13
葱
0.46
(毫克)
14
葱丝
0.46
(毫克)
15
扁豆
0.6
(微克)
16
土虱鱼
0.9
(微克)
17
墨鱼蛋
0.9
(微克)
18
胡子鲇
0.9
(微克)
19
北杏仁
1
(微克)
20
堤鱼
1.4
(微克)
21
粉葛
1.4
(微克)
22
牛排
1.80
(微克)
23
可可粉
2
(微克)
24
番荔枝
2
(微克)
25
木瓜
2
(微克)
26
牡蛎
2.4
(微克)
27
海蜊子
2.4
(微克)
28
脱脂奶豆腐
2.6
(微克)
29
奶豆腐
2.6
(微克)
30
无花果干
3
(微克)
31
果粒酸奶
4
(微克)
32
干黄花
4
(微克)
33
荆豆
4.6
(微克)
34
铁观音
4.7
(微克)
35
全麦面粉
5
(微克)
36
地肤
5.7
(毫克)
37
椰枣
6
(微克)
38
番薯叶
6.42
(毫克)
39
黑巧克力
7
(微克)
40
乌鱼子
8
(微克)
41
苹果酱
9
(微克)
42
咖啡粉
9
(微克)
43
糖浆
10
(微克)
44
熏干
10
(微克)
45
熏豆腐干
10
(微克)
46
花生仁
10
(微克)
47
干枣
10
(微克)
48
红柚
10
(微克)
49
花生米
10
(微克)
50
红皮花生
10
(微克)
51
密云小枣
10
(微克)
52
鸭梨
10
(微克)
53
大枣
10
(微克)
54
菱角
10
(微克)
55
红枣
10
(微克)
56
花生
10
(微克)
57
枣
10
(微克)
58
荔枝
10
(微克)
59
柚子
10
(微克)
60
平菇
10
(微克)
61
姬菇
10.00
(微克)
62
蒲菜
10
(微克)
63
白鱼
11
(微克)
64
香鱼
14
(微克)
65
鸭蛋
14
(微克)
66
草莓
16
(微克)
67
哈密瓜
16
(微克)
68
甘蔗
20
(微克)
69
bai粉桃
20
(微克)
70
倭锦苹果
20
(微克)
71
祝光苹果
20
(微克)
72
水蜜桃
20
(微克)
73
桂圆
20
(微克)
74
国光苹果
20
(微克)
75
红玉苹果
20
(微克)
76
荞麦米
20
(微克)
77
莜麦面
20
(微克)
78
红薯粉
20
(微克)
79
伏苹果
20
(微克)
80
青苹果
20
(微克)
81
苹果梨
20
(微克)
82
红富士苹果
20
(微克)
83
庆丰桃
20
(微克)
84
苹果
20
(微克)
85
干香菇
20
(微克)
86
绿豆芽
20
(微克)
87
洋葱
20
(微克)
88
白萝卜
20
(微克)
89
山药
20
(微克)
90
藕
20
(微克)
91
荸荠
20
(微克)
92
苤蓝
20
(微克)
93
红心萝卜
20.00
(微克)
94
红萝卜
20.00
(微克)
95
小水萝卜
20.00
(微克)
96
脆山药
20
(微克)
97
马蹄
20
(微克)
98
豆皮
20.00
(微克)
99
荞麦
20
(微克)
100
红薯粉条
20
(微克)
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