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鸡类食物热量表_鸡类食物热量排行榜_热量低的鸡类食物
热量低的鸡类食物(每100克含量)
1
鸡血
49
(千卡)
2
火鸡汁(冷冻)
67
(千卡)
3
炉烤鸡胸(脱脂,薄片)
79
(千卡)
4
鸡胸(脱脂,豆科灌木风味,薄片)
80
(千卡)
5
文昌鸡
85
(千卡)
6
火鸡鸡胸
93
(千卡)
7
烟熏火鸡胸部肉(柠檬风味,97%脱脂)
95
(千卡)
8
火鸡白肉卷
98
(千卡)
9
经典鸡胸香肠
98
(千卡)
10
火鸡带色肉卷
99
(千卡)
11
炉烤白火鸡鸡胸(LOUIS RICH牌)
99
(千卡)
12
烟熏白火鸡鸡胸
100
(千卡)
13
鸡胸香肠
101
(千卡)
14
雉鸡腿肉(生)
102
(千卡)
15
火鸡肉火腿(加工肉)
103
(千卡)
16
鸡肠
103
(千卡)
17
火鸡胸肉(Turkey breast meat)
104
(千卡)
18
火鸡胸部肉
104
(千卡)
19
火鸡
109
(千卡)
20
蜜釉鸡胸(奥斯卡-麦尔牌)
109
(千卡)
21
珍珠鸡
110
(千卡)
22
乌骨鸡
111
(千卡)
23
乌鸡
111
(千卡)
24
火鸡肉
113
(千卡)
25
火鸡火腿
113
(千卡)
26
午餐火鸡胸(低盐,即食型)
116
(千卡)
27
公鸡
117
(千卡)
28
鸡胗
118
(千卡)
29
鸡肫
118
(千卡)
30
烟熏火鸡黑肉火腿(冷冻)
118
(千卡)
31
鸡肝
121
(千卡)
32
雉鸡胸肉(生)
123
(千卡)
33
火鸡火腿片(瘦肉,预先包装或熟食切片)
124
(千卡)
34
鸡内脏(烤鸡或炸鸡用,生)
124
(千卡)
35
鸡午餐肉(低脂或较低脂)
124
(千卡)
36
土鸡
124
(千卡)
37
鸡肥肉(焗)
126
(千卡)
38
溜油烤火鸡胸(带皮)
126
(千卡)
39
山鸡
126
(千卡)
40
熏制火鸡大腿肉
126
(千卡)
41
野山鸡
126
(千卡)
42
鸡肉香肠
128
(千卡)
43
火鸡胗(炖煮)
129
(千卡)
44
火鸡内脏(生)
129
(千卡)
45
罐装鸡肉(去皮)
129
(千卡)
46
阉鸡内脏(生)
130
(千卡)
47
罐装鸡肉汤(去皮)
133
(千卡)
48
鸡胸脯肉
133
(千卡)
49
鸡胸肉
133
(千卡)
50
五香烟熏火鸡
133
(千卡)
51
腌熏火鸡肉
133
(千卡)
52
野鸡(生,去皮)
133
(千卡)
53
野鸡胸肉(生,去皮)
133
(千卡)
54
雉鸡肉(连皮,生)
133
(千卡)
55
鸡胸冻肉肠(烤焗)
134
(千卡)
56
考尼森鸡肉(烤,去皮)
134
(千卡)
57
炉烤鸡胸卷
134
(千卡)
58
童子鸡肉(烤熟)
134
(千卡)
59
野鸡腿(生,去皮)
134
(千卡)
60
鸡条
135
(千卡)
61
火鸡颈肉(生)
135
(千卡)
62
火鸡心(炖煮)
136
(千卡)
63
火鸡丁(调味)
138
(千卡)
64
野鸡肉
141
(千卡)
65
鸡肉碎(生)
143
(千卡)
66
鸡蛋清
144
(千卡)
67
蛋清
144
(千卡)
68
蛋黄
144
(千卡)
69
蛋白
144
(千卡)
70
火鸡烤肉(熟食店菜)
146
(千卡)
71
沙鸡
147
(千卡)
72
烤鸡胸脯肉(肉鸡或童子鸡,电转烤,去皮)
148
(千卡)
73
冷冻墨西哥火鸡肉玉米卷(熟)
148
(千卡)
74
火鸡白及深色肉卷
149
(千卡)
75
火鸡卷(带色肉或含血肉)
149
(千卡)
76
火鸡肉碎(生)
149
(千卡)
77
心鸡(生)
153
(千卡)
78
鸡脖
154
(千卡)
79
火鸡白肉(烤,去皮,小公鸡)
154
(千卡)
80
雌珠鸡肉(连皮,生)
155
(千卡)
81
火鸡肉香肠(新鲜,生)
155
(千卡)
82
冷冻去骨火鸡肉(烤,调味)
155
(千卡)
83
生鲜火鸡香肠
155
(千卡)
84
火鸡上腿肉(预先涂上调味汁,连皮,烤熟)
157
(千卡)
85
溜油烤火鸡大腿(带皮)
157
(千卡)
86
火鸡香肠(热的,烟熏)
158
(千卡)
87
华青鸡
158
(千卡)
88
常用鸡肉
158
(千卡)
89
意大利火鸡烟熏香肠
158
(千卡)
90
意式香肠(火鸡肉,烟熏)
158
(千卡)
91
烟熏火鸡片(卡尔布丁,轻色肉和血色肉)
160
(千卡)
92
烟熏火鸡腊肠(LOUIS RICH牌)
161
(千卡)
93
烟熏火鸡肉(去皮骨)
162
(千卡)
94
阉鸡杂(炖煮)
164
(千卡)
95
烟熏鸡肉片(卡尔布丁,轻色肉和血色肉)
165
(千卡)
96
柴鸡
166
(千卡)
97
三黄鸡
166
(千卡)
98
鸡柳
167
(千卡)
99
鸡肉
167
(千卡)
100
光鸡
167
(千卡)
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