菜谱
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
首页
饮食
>
营养热量
> 正文
高锰食物排行榜_高锰食物有哪些_锰高的食物
高锰食物排行榜(每100克含量)
1
鸡肝
1172.2
(微克)
2
猪肝
425
(微克)
3
黄豆面
392.2
(微克)
4
鸡杂
367
(微克)
5
玉米片
365
(微克)
6
迷迭香
307
(微克)
7
葵花籽仁
304.5
(微克)
8
萝卜干
295
(微克)
9
鼠尾草
274
(微克)
10
葵花子
238
(微克)
11
白胡椒
229
(微克)
12
胡椒
229
(微克)
13
大豆
211
(微克)
14
月桂叶
180
(微克)
15
面团
169
(微克)
16
鸡毛菜
166
(微克)
17
咖喱粉
154
(微克)
18
荷兰芹
152
(微克)
19
乳牛肝菌
145
(微克)
20
干枣
140
(微克)
21
密云小枣
140
(微克)
22
大枣
140
(微克)
23
红枣
140
(微克)
24
红豆
121
(微克)
25
番杏
117
(微克)
26
奶白菜
117
(微克)
27
榴莲
116.9
(微克)
28
木耳菜
114
(微克)
29
胡椒面
106
(微克)
30
油菜
104
(微克)
31
香鱼
100
(微克)
32
豌豆苗
100
(微克)
33
豌豆尖
100
(微克)
34
豆苗
99.5
(微克)
35
芥兰
99
(微克)
36
芥蓝
99
(微克)
37
芝麻菜
97
(微克)
38
亚麻籽
96
(微克)
39
藏红花
93
(微克)
40
娃娃菜
86
(微克)
41
石花菜
85
(微克)
42
五彩椒
83.4
(微克)
43
鸭蛋
80
(微克)
44
鱼籽
80
(微克)
45
樱桃萝卜
80
(微克)
46
油麦菜
78
(微克)
47
球生菜
73
(微克)
48
圆生菜
73
(微克)
49
乌鱼子
62
(微克)
50
小西红柿
61.8
(微克)
51
圣女果
61.8
(微克)
52
野韭菜
61.2
(微克)
53
韭菜花
61
(微克)
54
韭菜
61
(微克)
55
根芹
59
(微克)
56
滑子菇
58
(微克)
57
青菜
57.2
(微克)
58
小白菜
57
(微克)
59
豆干
54.2
(微克)
60
荞麦粉
54
(微克)
61
北杏仁
50
(微克)
62
番石榴
49
(微克)
63
红薯叶
49
(微克)
64
甜菜根
48.3
(微克)
65
紫菜头
48
(微克)
66
全麦面粉
44
(微克)
67
抱子甘蓝
44
(微克)
68
杏鲍菇
43
(微克)
69
藜麦
42
(微克)
70
鱼腥草根
41.2
(微克)
71
折耳根
41
(微克)
72
平鱼
40.7
(微克)
73
血红菇
40
(微克)
74
飞碟瓜
38
(微克)
75
石榴
38
(微克)
76
麦芽
38
(微克)
77
云耳
38
(微克)
78
香榧
37
(微克)
79
木瓜
37
(微克)
80
牛油果
35
(微克)
81
马哈鱼
34
(微克)
82
薯片
33
(微克)
83
银杏果
33
(微克)
84
生菜
31.6
(微克)
85
大甲芋头
31.3
(微克)
86
大芋头
31.3
(微克)
87
小芋头
31.3
(微克)
88
芋艿
31.3
(微克)
89
芋头
31
(微克)
90
硬质干酪
31
(微克)
91
豆芽
30.1
(微克)
92
黄豆芽
30
(微克)
93
西芹
30
(微克)
94
黑豆芽
30
(微克)
95
橙子
30
(微克)
96
冬枣
30
(微克)
97
西兰花
30
(微克)
98
荞麦面
29.1
(微克)
99
燕麦片
28
(微克)
100
火龙果
28
(微克)
低锰食物排行榜>>
更多>>
相关内容
为您推荐
低水分食物排行榜_低水分食物有哪些_水分低的食物
豆制品类食物热量表_豆制品类食物热量排行榜_豆制品类食物卡路里对照表
鲜果类食物热量表_鲜果类食物热量排行榜_鲜果类食物卡路里对照表
蟹类食物热量表_蟹类食物热量排行榜_热量低的蟹类食物
低碘食物排行榜_低碘食物有哪些_碘低的食物
蛋类食物热量表_蛋类食物热量排行榜_热量低的蛋类食物
低维生素A(视黄醇)食物排行榜_低维生素A(视黄醇)食物有哪些_维生素A(视黄醇)低的食物
低维生素B12(钴胺素)食物排行榜_低维生素B12(钴胺素)食物有哪些_维生素B12(钴胺素)低的食物
饮品类食物热量表_饮品类食物热量排行榜_热量高的饮品类食物
乳类食物热量表_乳类食物热量排行榜_热量低的乳类食物
藻类食物热量表_藻类食物热量排行榜_藻类食物卡路里对照表
葱蒜类食物热量表_葱蒜类食物热量排行榜_葱蒜类食物卡路里对照表
贝类食物热量表_贝类食物热量排行榜_热量高的贝类食物
低钾食物排行榜_低钾食物有哪些_钾低的食物
低膳食叶酸食物排行榜_低膳食叶酸食物有哪些_膳食叶酸低的食物
高维生素H(生物素)食物排行榜_高维生素H(生物素)食物有哪些_维生素H(生物素)高的食物
菜谱
分类
食材
疾病百科
健康
运动
益优网首页
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1