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低锌食物排行榜_低锌食物有哪些_锌低的食物
低锌食物排行榜(每100克含量)
1
糖粉
0.01
(毫克)
2
香草精
0.01
(毫克)
3
果冻粉
0.01
(毫克)
4
海盐
0.01
(毫克)
5
柠檬水
0.01
(毫克)
6
黑茶
0.01
(毫克)
7
啤酒
0.01
(毫克)
8
可乐
0.01
(毫克)
9
榴莲
0.016
(毫克)
10
咖啡粉
0.02
(毫克)
11
车厘子
0.023
(毫克)
12
茶水
0.03
(毫克)
13
玫瑰花茶
0.03
(毫克)
14
菊花茶
0.03
(毫克)
15
金银花茶
0.03
(毫克)
16
白糖
0.03
(毫克)
17
黄糖
0.03
(毫克)
18
咖啡甜酒
0.03
(毫克)
19
椰子油
0.04
(毫克)
20
白瓜
0.04
(毫克)
21
海棠果
0.04
(毫克)
22
龙眼
0.05
(毫克)
23
龙利鱼
0.05
(毫克)
24
糖浆
0.05
(毫克)
25
舌鳎
0.05
(毫克)
26
白砂糖
0.06
(毫克)
27
果酱
0.06
(毫克)
28
山竹
0.06
(毫克)
29
莲雾
0.06
(毫克)
30
冬瓜
0.07
(毫克)
31
绵白糖
0.07
(毫克)
32
节瓜
0.08
(毫克)
33
柿子
0.08
(毫克)
34
柑桔
0.08
(毫克)
35
葡萄酒
0.08
(毫克)
36
焦克奶油
0.09
(毫克)
37
芒果
0.09
(毫克)
38
人参果
0.09
(毫克)
39
白兰瓜
0.09
(毫克)
40
甜瓜
0.09
(毫克)
41
青芒果
0.09
(毫克)
42
玉米淀粉
0.09
(毫克)
43
淡奶油
0.09
(毫克)
44
奶油
0.09
(毫克)
45
植物奶油
0.09
(毫克)
46
动物奶油
0.09
(毫克)
47
鲜奶油
0.09
(毫克)
48
笋瓜
0.09
(毫克)
49
葱
0.1
(毫克)
50
小西瓜
0.1
(毫克)
51
蜜桔
0.1
(毫克)
52
芦柑
0.1
(毫克)
53
西番莲
0.1
(毫克)
54
余柑子
0.1
(毫克)
55
鸭梨
0.1
(毫克)
56
人心果
0.1
(毫克)
57
西瓜
0.1
(毫克)
58
菜瓜
0.1
(毫克)
59
食用大黄
0.1
(毫克)
60
芹菜叶
0.1
(毫克)
61
西瓜皮
0.1
(毫克)
62
大黄
0.1
(毫克)
63
红酒
0.1
(毫克)
64
食盐
0.1
(毫克)
65
歪头菜
0.11
(毫克)
66
橙子
0.11
(毫克)
67
葵花籽油
0.11
(毫克)
68
黄油
0.11
(毫克)
69
醋栗
0.12
(毫克)
70
菠萝蜜
0.12
(毫克)
71
面包果
0.12
(毫克)
72
西葫芦
0.12
(毫克)
73
仙人掌果
0.12
(毫克)
74
酥油
0.12
(毫克)
75
西红柿
0.13
(毫克)
76
奶柿子
0.13
(毫克)
77
福橘
0.13
(毫克)
78
哈密瓜
0.13
(毫克)
79
橘子
0.13
(毫克)
80
鱼露
0.13
(毫克)
81
番茄
0.13
(毫克)
82
麦芽糖
0.14
(毫克)
83
草莓酱
0.14
(毫克)
84
布朗
0.14
(毫克)
85
久保桃
0.14
(毫克)
86
杨梅
0.14
(毫克)
87
菠萝
0.14
(毫克)
88
草莓
0.14
(毫克)
89
李子
0.14
(毫克)
90
墨西哥辣椒
0.14
(毫克)
91
南瓜
0.14
(毫克)
92
窝瓜
0.14
(毫克)
93
瓠瓜
0.14
(毫克)
94
葫芦
0.14
(毫克)
95
葫芦瓜
0.14
(毫克)
96
橙
0.14
(毫克)
97
红心甘薯
0.15
(毫克)
98
藕粉
0.15
(毫克)
99
果脯
0.16
(毫克)
100
地瓜
0.16
(毫克)
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