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咸水鱼类食物热量表_咸水鱼类食物热量排行榜_热量高的咸水鱼类食物
热量高的咸水鱼类食物(每100克含量)
1
凤尾鱼
520
(千卡)
2
鲭鱼
417
(千卡)
3
午餐鱼
383
(千卡)
4
金鲨鱼翅
350
(千卡)
5
木鱼花
340
(千卡)
6
鱼片干
303
(千卡)
7
海鲫鱼
206
(千卡)
8
鱼子酱
200
(千卡)
9
丁香鱼
196
(千卡)
10
虱目鱼
194
(千卡)
11
鳗鱼
181
(千卡)
12
颚针鱼
180
(千卡)
13
箭鱼
172
(千卡)
14
沙丁鱼
172
(千卡)
15
鱼排
160
(千卡)
16
鳓鱼
159
(千卡)
17
白姑鱼
150
(千卡)
18
三文鱼
133
(千卡)
19
带鱼
127
(千卡)
20
秋刀鱼
125
(千卡)
21
蛇鲻
122
(千卡)
22
丝丁鱼
122
(千卡)
23
海鳗
122
(千卡)
24
梅童鱼
121
(千卡)
25
鲅鱼
121
(千卡)
26
剑鱼
121
(千卡)
27
鲻鱼
119
(千卡)
28
梭鱼
119
(千卡)
29
鲨鱼
118
(千卡)
30
多宝鱼
118
(千卡)
31
比目鱼
112
(千卡)
32
鲷鱼
110
(千卡)
33
鱼丸
107
(千卡)
34
红娘鱼
105
(千卡)
35
金枪鱼罐头
105
(千卡)
36
金线鱼
101
(千卡)
37
金枪鱼
99
(千卡)
38
金鳇鱼
99
(千卡)
39
黄鱼
97
(千卡)
40
多春鱼
92
(千卡)
41
鳘鱼
89
(千卡)
42
鳕鱼
88
(千卡)
43
明太鱼
88
(千卡)
44
沙尖鱼
86
(千卡)
45
沙钻鱼
84
(千卡)
46
墨鱼
83
(千卡)
47
绿鳍马面豚
83
(千卡)
48
龙利鱼
83
(千卡)
49
黄鲂
81
(千卡)
50
石斑鱼
57
(千卡)
热量低的咸水鱼类食物>>
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