在天气变幻无常的季节，高血压是老年人常患的一种疾病，这些人平时应该注意防止血压的升高，及时服药，积极预防它的发生。注意防止其他一些心血管病的发生，注意平时的饮食，有研究证实，有些食物是有助于预防高血压的，但也有一些食物对于高血压的治疗是有害而无益的，所以这就要求我们在平时的饮食中应该起到高度的重视，尤其是在吃降压药的时候，不然的话治疗将会是一项巨大的工程。
高血压作为老年人常见的疾病的一种，在季节多变的时候血压是非常容易失控的，高血压患者要注意预防血压升高。有些食物有降压效果，但是高血压患者在服药的时候要注意饮食，有些食物会影响降压药效果。第一、降压药严格控盐、少吃柚子由于盐分会使水分留在体内，导致血容量增加，而容纳血液的血管体积不变，所以血压自然容易升高。因此，服用此类药时，饮食中严格控制盐分的摄取，能强化药物的降压效应。服用降压药期间要少喝柚汁。因为柚子汁中的柚皮素成分会影响肝脏中某种酶的功能，而这种酶与降压药的代谢有关，会使血液中药物浓度过高，造成血压过低的危险。第二、尿排得愈多，水分的流失也愈严重，所以一些营养素，如钾、钙、镁，以及维生素b1、b6，维生素c也容易随着水分而排出体外。如果身体缺钾，可能会引起呕吐、腹泻等症状。第三、不同的利尿剂对营养素的影响也不尽相同，甚至相反。服用某些利尿剂时，就要避免服用钾补充剂，也不可过量摄取富含钾的食物，以免造成高血钾，导致心律不齐、肌肉无力、腹痛等症状。第四服血管扩张剂少喝咖啡、浓茶心血管扩张剂的作用是放松血管，减轻心脏负荷。服用这类药物时，要限制盐的摄取。此外，咖啡、茶、可乐等富含咖啡因的饮料会造成血管收缩、容易抵消药效，要少喝。高血压患者的饮食搭配可以直接影响着药效的发生，所以我们在这要告诉广大的高血压患者，饮食不容忽视，我们平时一定要注意饮食的搭配，积极的预防食物的相克，从而积极的防止高血压的发生，减少高血压的危害。我们需要共同努力，这样让高血压远离我们的生活，注意平时做到我们以上提到的几点，平时多注意，多锻炼，积极的预防。
