另外，还要保持心情愉快，保持充足睡眠。
准妈妈因子宫增大，压迫到后方的肠子，使得排便时不易用力，排便更形困难;而且怀孕时肠胃蠕动不好，肠胃中
酒和含酒饮料会影响肛管括约肌的张力和血运，也是诱发痔脱垂栓塞和嵌顿的常见原因，在饮食中应适当节制，特
肛门褶皱多，“擦”很难擦干净，隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激，不仅会让人经常感觉肛门热辣灼痛，而且很
25%，而其中又以内痔最为常见，占所有肛肠疾病的52。
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