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天冷3个妙招防呼吸困难

天冷3个妙招防呼吸困难

治疗慢阻肺常用的支气管扩张药物,包括茶碱类药物在内,都有助于缓解喘息症状。近年的研究还发现,长期规律地吸入一些长效的支气管扩张剂和糖皮质激素药物,不但能减轻症状、减少病情加重,还可能在一定程度上改善肺功能,给慢阻肺的治疗带来了希望。

3个呼吸体操简便易行

呼吸体操的作用包括两方面其一是呼吸肌力和耐力锻炼。其二为提高呼吸效率,改善气体交换。健康人长做有益,慢阻肺患者也可以预防急性发作,改善日常活动能力,尽可能恢复受损的心肺功能。

方法一缩唇呼吸(5个步骤)

缩唇呼吸可以帮助你控制呼吸频率。它使更多的气体进入你的肺,减少呼吸功耗。

1.通过你的鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止。

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