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自制补水SPA 让你脸面自来水

自制补水SPA 让你脸面自来水

3、内补美容餐

多吃富含胶原蛋白的美容餐,比如肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等,千万不要为了减肥,让皮肤干燥黯淡。

■专家秘笈

●安妮 资深美容专家兼美容专栏作家

补水营养双管齐下

记:冬季补水是办公室女性最关心的问题,但是市面上的护肤品85%都写着能够保湿,让人无从选起。

答:女性不应该把冬季美容简单锁定在补水保湿上,其实这也是美白、滋养和抗老化的最佳时机,因为保湿锁水因子在渗透肌肤过程中,可将其他护肤品精华匀速导入肌肤基底层,所以在选择保湿护肤品时,还可以关注该产品的其他功效。

保湿精华省不得

记:皮肤保湿是不是只要涂保湿露就可以了?

答:当然不是。美容保湿是要层层递进的,洗脸最好选择温和的洁面乳,否则第一步就把水分带走了,同时要定期使用按摩霜。冬天补水建议使用保湿精华液。因为它的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,先涂精华液再抹乳液,这样可以延长水分被蒸发的时间。

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