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水润可爱女人的补水食谱

水润可爱女人的补水食谱

现代都市女性似乎一直忙于工作,千万不要忘记呵护自己的皮肤哟。如果你想拥有水润的肌肤,其实只要稍加调理,你就可以拥有梦想中的如水肌肤,水润美人非你莫属。

水润女人特征:

娇嫩的部:

面子的问题很重要,不仅涉及尊严更影响形象。每一位女性都希望有一副天生丽质的容颜,白皙润滑,让人过目不忘。

食补菜单:

芪枣合汤。取黄芪15~30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖,时间30~40分钟,之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能,大枣是补血补气、健脾胃的佳品,百合能够滋阴养肺。三者结合,对气血两虚的病人大有好处,能够缓解乏力、怕冷症状,也能够滋润皮肤。

丰润的朱唇

食补菜单:

1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏,如吃鸡内金。

2、山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。

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