“呕吐之苦”食疗来缓解
病人化疗后，最大的痛苦就是严重的呕吐症状。呕吐导致许多病人食欲严重减退，有的甚至出现厌食，原本就脆弱的免疫系统再受重创。吃什么食物可以实现显著的止吐效果呢？
生姜是止吐效果十分好的食材之一。病人可以在中医方子中开一些含有干姜的药材，也可在菜场上买一些生姜烹饪，用生姜片泡茶同样能止吐。此外，拿新鲜的橘子皮，不要去掉里面白色的络，将橘皮洗净后加上生姜，止吐效果也不错。如果食欲不振，可吃些大麦。例如，炒焦的大麦芳香，有利于提振食欲。病人还可吃些鸡肫，富含番茄红素的西红柿等，这些酸酸甜甜、刺激味蕾的东西，可大大提高病人的胃口。
元朝时期的《饮膳正要》提及了“补髓丹”，这也是个可补气、止吐的食疗方。它的原料是猪骨髓、羊骨髓、甲鱼、乌鸡。烹饪过程中可放一些山药、莲子、大枣等。这种食材的搭配可提高红细胞、白细胞水平，对肿瘤病人康复期的体质改善有积极影响。
