一“点”控制血糖
正常的血糖值分为空腹血糖值和餐后两小时血糖值。以空腹血糖值为例，正常的情况应该介于3.9—6.0mmol/l之间，如果空腹血糖值高于7.0mmol/l，或葡萄糖耐量试验中餐后两小时血糖高于11.1mmol/l，则作为诊断糖尿病的依据。
对于已经确诊糖尿病的患者，血糖情况保持在6.0—7.0mmol/l之间即可，不宜为了“降糖”而“降糖”，一次性的、大幅度的“降糖”容易导致患者出现“低血糖”表现，严重者甚至危害生命安全。
赖德源专家表示日常生活中坚持对血糖的监测有着重要的意义，对于家中有血糖仪的糖尿病患者应该保持每天监测血糖4次，并做好详细的血糖情况记录，在复诊时出具给专科医生进行病情参考与评估。当然，这个记录的前提必须是正确掌握自我测量血糖的方法。
