9.清音茶取石斛15克，胖大海5克，蝉衣3克。水煎代茶饮。本方养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。
10.山楂利咽茶用生山楂、丹参各20克，夏枯草15克。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，每日数次，当茶频饮。本方活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。爱心提示以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
《喉炎怎么样做嗓音保健操》——第1节按摩面颊两侧部此节重点是对颜面两颊部肌肉和两下颌部肌肉进行按摩。作法用两手掌分别放在两侧面颊部。示指（食指）、中指、环指（无名指）、小指贴在面颊部，指尖朝向两耳朵，拇指在下颌角处。
