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七步骤摆脱恼人的打呼噜

七步骤摆脱恼人的打呼噜

治疗画外音3

应该密切关注枕边人是否在打鼾的同时,伴有危险的“呼吸暂停”,长期的睡眠中“呼吸暂停”不仅使他无法沉睡,继而在白天困倦难当,而且其缺氧现象将直接导致心脏负荷过重(在呼吸暂停的十秒内,心脏需加班加点工作,以保证全身供氧不致中断),未来很有可能引发血压升高、心脏肥大,甚至引发心肌梗塞和脑中风,因此要用积极的治疗方案强力干预。治疗预案包括

●尝试激光辅助腭成形术(laup)。激光手术是在软腭的两侧各切除约四分之三的悬雍垂,当疤痕组织形成后可缩短软腭的长度,由此减轻打鼾。激光法与用电烧灼效果近似,优点是医生手术经验丰富的话可立竿见影,费用也较低廉,缺点是手术同样较为痛苦,术后进食困难,约有15%的人在创伤期还可能因怕痛而诱发呼吸困难。

●等离子射频治疗,它比激光辅助疗法及电烧灼痛苦小得多。是利用射频的能量来加热软腭组织,用较为和缓的方式来逐步引起软腭组织的变形和疤痕化,它的温度只有40℃~70℃,不像激光有150℃,因此很少出血,疼痛不明显,可重复治疗,一般要经过3~6周的治疗才能达到最佳疗效,术后也不影响饮食。等离子射频治疗还可以解决其他方法无法解决的舌根肥大问题,唯一的缺点是价格较贵。

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