手指按摩治疗偏头痛
1.分推印堂穴(位于两眉头连线中点之凹陷处),并从印堂穴推至太阳穴,用两手手指指腹按揉太阳穴。
2.按揉头部两侧耳朵上方,同时按压头部正中。
3.用双食指、中指压眼部周围。4.用手掌揉搓至发热敷在眼睛上(眼睛要完全闭上),然后轻轻缓慢地揉动眼部。
5.两手相对,用手掌侧部叩击头部。
6.指端抓打头部,力度适中为宜。
偏头痛当偏头痛发作时可用热姜水浸泡双手大约浸泡15分钟左右痛感就会减轻甚至消失。醉酒用热姜水代茶饮用
咖啡咖啡中的咖啡因会刺激神经系统并干扰睡眠喝多易上瘾而形成习惯一旦不喝咖啡则会引发偏头痛。
由世界卫生组织发起中国项目组近期完成的“减轻头痛治疗负担全球战略”——偏头痛流行病学调查数据显示,在
这些患者一方面是心理情绪的因素,由于人体受到夏季高温闷热的影响,导致人的植物性神经紊乱,出现心烦急躁
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