防胃食道反流2药膳
1.四神汤加减
材料猪肚1个，茯苓5钱，白朮3钱，山药5钱，薏仁3钱，芡实3钱，莲子4钱，木香2钱。
作法将四神材料连同猪肚放入电锅中，加入水及米酒，炖煮约1小时，起锅前再加入少许塩即可。
功效益气、健脾、养胃、祛湿。适用于胃食道反流脾胃气虚者。
2.紫苏健胃茶
材料紫苏、陈皮、甘草、藿香、厚朴各3钱。
做法将药材洗净后，放进1500cc的水中煮沸，即可完成。
功效理气健脾、清热化湿。
陈潮宗中医师强调，胃食道反流属于中医“噎嗝”、“胸痛”、“吐酸”等病症范畴。或是因肝气犯胃。或因脾胃虚寒、阳气不舒。或因风寒外闭肌表。或因湿痰内阻。或因饮食积滞，最后均有从热化为酸的病理过程。
胃食道反流原因
1.生理构造老化、肥胖、或食道疝气、幽门（胃之出口）阻塞等，造成腹内压上升，使胃酸容易反流。
2.食物引起如过冷、过热的饮食、抽烟、喝酒、咖啡、茶、汽水、可乐等。
