系统性红斑狼疮的养生之道

〖功效〗益气健脾养阴。

3、豆腐、豌豆、黑木耳汤，山药瘦肉汤，银耳莲子羹。

〖功效〗益气健脾养阴。

4、薏米、鳝鱼粥

〖原料〗薏米30-60，大米20-30，山药15-20，鳝鱼200-300克。

〖制法〗先将鳝鱼剁碎，加少许姜丝，黄酒炒熟时放入，稍煮即可。

〖功效〗健脾祛湿，通络补血，经常服用可改善气短，乏力，关节疼痛等症状。

红斑狼疮饮食调理要求加强营养，多食用新鲜蔬菜、水果，严忌食酒类等辛辣刺激食物。