下午加餐水果一个（150克）。
晚餐米饭（大米100克），鸡丝炒芹菜（鸡肉80克，芹菜100克）或炒菜心150克，全天用油20克。
薯蓣薤白粥生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克，白糖适量，每日1剂。先
血液中尿酸浓度过高时，尿酸会以微小的钠盐结晶(俗称痛风石)形式析出，积累在关节软骨和肾脏中，引发炎症
冬瓜海带汤先将冬瓜去皮切块洗净，将海带用清水泡30分钟后切成小块，然后把冬瓜和海带块放入锅中翻炒2分
结果发现，在保持nid的28个月内，所有病人痛风的发作次数明显下降，由以前每年发作48次降到在诱导和
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