跌倒老年病友的运动大忌

老年糖尿病患者比非糖尿病人群更容易跌倒的原因有哪些？

戴如春老年糖尿病患者是跌倒的高危人群。专家们发现，糖尿病眼病、神经损伤等并发症均可导致老年糖尿病患者更易跌倒。美国哥伦比亚大学的科学家对riverdale养老院的139名70～105岁的犹太人进行了调查，研究进行299天之后，有将近80％的糖尿病患者至少跌倒了1次，而非糖尿病的人群跌倒的发生率只有30％，糖尿病患者跌倒的几率比正常人高了4倍。在我国，老年糖尿病患者跌倒的发生率也明显高于非糖尿病人群。此外，糖尿病患者治疗过程中低血糖发生也与骨折发生增加有关。

老年糖尿病患者为什么会发生骨质疏松？

戴如春老年糖尿病患者特别容易并发骨质疏松。许多病友在糖尿病诊断时或不久后的骨量就在下降，糖尿病人群中骨质疏松发生率升高。糖尿病患者由于多尿，尿中钙质等骨质组成成分丢失较正常人明显增多，而且胰岛素作用减退导致骨基质合成不足和骨钙化不良，在合并有肾脏疾病的患者中，肾脏合成活性维生素d的能力下降，也是糖尿病患者容易发生骨质疏松的重要因素。在股骨颈骨折和椎骨压缩性骨折的老年病人中，约有1/3患有糖尿病。

老年性骨质疏松症的危害很大，该如何早期发现呢？