(三)燥热咳嗽
燥热咳嗽主要发作于秋天,临床又分为凉燥(多发作于立秋前后)与温燥(多发作于立冬之前)。主要表现为干咳,无痰,或少痰,或痰黏难出,口干鼻燥,咽干咽痛,声音嘶哑,舌尖红,苔薄干,脉浮。
食疗方法:
(1)雪梨炖冬菇:先将2~3个雪梨去皮切成片,冬菇20g洗净切皮,加适量水和冰糖同炖,熟后,早晚分两次连汤服食,一般两三天即见成效。
(2)杏仁炖雪梨:杏仁15g(去皮捣碎),雪梨1个去皮切片,加冰糖20g,水适量,隔水炖1~2小时,每天早晚各服1次,连服3天。
(3)川贝炖雪梨:雪梨1个去皮横向切开,去核放入川贝末6g,将两片并拢,用牙签固定,加冰糖20g,水适量,隔水炖煮1小时,吃梨喝汤,每日1个,连服3~5天。
(4)银耳冰糖煲雪梨:银耳5g,雪梨1个(去皮切片),莲子10粒,冰糖适量,隔水炖1小时,每日多次服用。
中医师说,中医咳嗽的食疗方法还有很多,不甚列举,但最好的方法还是避风寒,慎起居,增强体质,防病于未然。
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