菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 育儿 > 育儿知识 > 正文

体弱宝宝吃水果应该有侧重

体弱宝宝吃水果应该有侧重

气虚、脾虚:有气虚、脾虚的儿童在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎。气虚,一般是指体弱;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,这类儿童越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的幼儿,如果想吃凉性水果,最好在午饭后、晚饭前少吃一点,不可过量。

体弱宝宝吃水果应该有侧重虚寒体质:此类体质的儿童可多吃荔枝桂圆、番石榴、榴莲、杏等温热水果,因为它们属于温热性,对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。另外,正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子,要尽量避免食用此类温热水果。桂圆偏热,有高血压、心脏病的儿童空腹不要贪嘴。

易感儿:孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素c含量都比较高,颜色浅的水果维生素c含量略低些,而维生素c含量比较高的水果还有枣、山楂、橘子、猕猴桃等。维生素c对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用,很多人通过吃维生素c片来补充身体所需,其实不如直接吃水果来得快。

孩子喜欢能“玩”转的房间设计儿童房最重要的就是要尽量和孩子多沟通,了解他们的个人意愿,喜爱的色彩,再根据居室的空间大小和家庭经济能力来设计。儿童在居室的大部分时间是玩,最需要属于自己的生活空间,因此在设计中要做到删繁就简,满足了必要家具的配置外,要尽量扩大游戏区的空间。只有能“玩”转,孩子才喜欢。

缩减工序体弱宝宝吃水果应该有侧重为了减少装修给孩子带来的污染,儿童房装修在施工工艺和加工工序上越少越好,因为很多材料或多或少都含有一些有害物质,加工工序多会加大化学成分的污染。在选材上要以天然和实木为主。同时在采光和通风上也要考虑。

色彩明快儿童房的色彩应丰富多彩,简洁明快,满足孩子对新鲜事物的想象,创造亦幻亦真的梦想天堂。浅粉色、天蓝色、翠绿色等颜色都是比较常用的。

配饰灵活儿童房的配饰应尽量给孩子留有发挥的空间,设计时应多听他们的意见。一个美术作业、一件手工折纸都可以成为主角。让孩子在玩乐中得到想像力与创造力的启发。

方便收纳在设计中应考虑到儿童喜欢乱丢东西的特性,大空间、大隔断、摆放触手可及等等,这些让儿童房变得整齐、干净,既方便了家长收拾房间,又容易从小培养孩子良好的生活习惯,可谓是一举多得。棱角圆滑由于儿童好动的天性,在选择家具时应棱角圆滑,杜绝锐角,固定家具用的铆钉等不外露,或镶以橡胶条等柔软之物,以防孩子在奔跑中碰伤。床边应设有护栏,结实而且还有一定的高度,以防在睡眠中从床上坠下来跌伤,柜橱门的把手也应方便儿童的握取。

儿童 宝宝 体弱 更多>>
相关内容
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1