春季饮食养生注意事项16条你知道多少

春季饮食养生1、饮食清淡——消春火

春季饮食养生2、辛甘之品——助春阳

春季饮食养生3、少酸增甘——保脾胃

春季饮食养生4、巧妙饮食，抵御春困

春季饮食养生5、细选食物——少疾病

春季饮食养生6、胃肠疾病——要当心

春季饮食养生7、祛痰养肺——保平安

春季饮食养生8、春季饮食，养肝为先

春季饮食养生9、 饮食清淡，多吃蔬菜

春季饮食养生10、多还原少氧化活跃大脑

春季饮食养生11、水和蜂蜜，巧化春燥