⒈木耳
⒉绿豆：解毒利尿、消暑止渴
⒊蜂蜜：生食清热，熟食补中气，具润肠解毒和止痛功能
⒋苦瓜：明目解毒抗癌
⒌海带、海芥菜：降脂利尿
⒍番茄：清热解毒、化痰止渴
⒎丝瓜：清热凉血、解毒活血。.
日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。动物血猪鸭鸡鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，
西兰花富含硫代葡萄糖苷，这种化学物质会被西兰花自身含有的一种酶分解，转化成萝卜硫素，而萝卜硫素具有杀
海带海带胶质能促进体内的放射性物质随同大小便排出人体从而减少放射物质在人体内的积聚减少放射性疾病发生
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