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健忘的程度决定身体健康状况

健忘的程度决定身体健康状况

年龄越来越大,记性越来越差。英国《每日邮报》3月1日载文指出,其实健忘有三种程度,有些不用在意,有些却是疾病信号。

正常情况

1.爬上楼后却忘记为了做什么。

2.想了几分钟才记起停车地点。

3.忘记给朋友回电话。

4.将东西放在某处,不久就找不到了。

5.忘记了前一天朋友告诉你的一件琐事。

6.忘记你刚认识的某个人的名字。

7.一时想不起某种东西叫啥名。

分析伦敦诊所神经病学专家奥利弗·、科克雷尔表示,人的短期记忆很容易发生转移,很多小事会迅速从记忆中抹去,以便腾出空间记忆更重要的事情。有时,压力、悲伤和缺乏睡眠都会影响记忆力。

轻度健忘

1.复杂的工作比以前难应对,比如技术熟练的大厨突然发现准备烧烤都困难重重。

2.在十分熟悉的地点常出错,比如,经常在停车场找不到自己的车。

3.忘记关系密切的亲戚或朋友的名字。

4.在识别人的面孔、色状或词汇方面出现问题。

5.重复半小时前刚问过的问题。

6.性格变化,如一向爱交际的人突然变得沉默等。

7.发现自己将东西放错地方,比如,开门后忘记拔掉钥匙,却不知道将钥匙放在何处了等。

分析上述很多症状可能是抑郁、压力或注意力不集中造成的,但也可能是老年痴呆症的早期症状。英国老年痴呆症协会的安妮·、考贝特表示,这种老年痴呆症发生时,记忆力尚未受影响,但是负责视觉的大脑区域已受损。当然,如果你注意到了自己的记忆问题,那就说明你不可能得了老年痴呆症。

该看医生

1.要求倒一杯,而没有意识到自己已有了一杯。

2.忘记孙子的名字,但是有关儿时的记忆却非常鲜活。

3.不知道如何做日常家务和自理,比如洗碗等。

4.分不清家庭成员关系,如不清楚孙子是谁的等。

5.判断力出现严重问题,如夏天穿上厚实的大衣等。

6.不能说出日常物件的作用。

7.不认识朋友和家人。

8.将自己的东西放在奇怪的地方。比如,将水壶放在床底下,或者将钱包放进冰箱等。

9.在时间和空间上失去方向感。经常光顾的地方变得陌生。

分析考贝特表示,老年痴呆症会损害大脑中负责短期记忆的海马区域,长期记忆通常不受影响。保健一周热文推荐

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