总而言之，吃鞭壮阳，只是人们的一种主观想象，就像一句网上流行语说的那样不要迷恋哥，哥只是个传说。吃鞭能壮阳，也只是个传说。
真相三鸡蛋韭菜壮阳，其实只是个传说
鸡蛋是性生活后恢复元气最好的lsquo;还原剂rsquo;。鸡蛋富含优质蛋白，它是性生活必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性生活后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。
这是最近很流传的一个说法，其实就蛋白质来说，精子的合成一定需要蛋白质的参与，蛋白质是精子的主要成分之一。而含有优质蛋白的食物很多（绝不只是鸡蛋蛋白），含有精氨酸的食物也很多，并且得到这些食物也非常的容易，鸡鸭鱼肉我们也吃得很多，如此，可能的效果就是性功能的过度亢进，不会很可怕吗?
不止鸡蛋，韭菜和葱也被视为特殊的食物。韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜，为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。
