中医专家建议
1、患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。
2、对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3、适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。
经常口干口苦怎么办?
人体上火时都处于一种亚健康状态，用药不当，盲目败火可能适得其反。此外，由于上火症虚实不同，部位不同，脏腑不同，服用中药降火最好由中医医师来辨证用药。特别是女性，更不能乱用降火的寒凉性药物，如药不对症，不仅不能败火，反而对身体有害。
服用维生素c片能缓解口苦。每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般说来，轻度口苦只要服药2~3次就可消失。但这治标不治本，最好还是找医生确定病因，进行相应调理，才能根治。
