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怎样瘦脸最快最有效十大神功速造鹅蛋小脸

怎样瘦脸最快最有效十大神功速造鹅蛋小脸

拥有着一张大饼脸,这样的现实让你觉得非常郁闷,也非常无奈?怎样瘦脸呢?怎样瘦脸最快最有效?不妨来做做脸部瑜伽操吧。

瑜伽第一式犬舌神功

保持该姿势一分钟,有放松舌头之功效。

瑜伽第二式飞眼神功

快速晃动眼球,有预防皮肤衰老之功效。

瑜伽第三式鱼嘴神功

一定要边笑边鱼嘴。

瑜伽第四式粪迫神功(狮子吼第一步)。

吸气、拽紧拳头、拧巴面部肌肉。与便秘时感觉相似。

瑜伽第五式咆哮神功(狮子吼第二步)。

用力呼气,甩出舌头,鼓动双眼,放松双拳。

瑜伽第六式鱼眼神功

睁大双眼,做震精状,视线定于前方一点。保持5~10秒,做四个循环。

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