瑜伽第七式腮帮神功
嘴里鼓气,做吹小喇叭状。
瑜伽第八式吹气神功
有紧实唇部之功效。
瑜伽第九式口水神功
朝左侧仰头,舌尖顶住口腔上颚,吞口水。重复,移向右侧吞口水。又重塑下巴之功效。
瑜伽第十式佛祖神功
闭眼,放松,注意力集中于眉间,做佛祖冥思状,保持一分钟以上。
温馨提示以上的瑜伽姿势都是非常简单有趣,大家可以一边娱乐,一边瘦脸哦。如果大家想要迅速瘦脸的话,保持良好的作息习惯是至关重要的哦。
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