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DIY减肥花草茶配方轻松养生又瘦身

DIY减肥花草茶配方轻松养生又瘦身

根据不同的配比,花草茶的妙用可不止一种,无论是提神醒脑,或是美体瘦身,甚至是保健养生,清新的花茶都能做的到。特别是diy减肥花草茶配方,更能轻松养生又瘦身。

第一款柠檬消脂

材料柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖

做法先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡,5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁,也可放入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料,加入玫瑰花能让皮肤更加白嫩。

第二款桂花轻身茶

材料葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙

做法将材料一起放入滤杯中,并加250cc,90度热水冲泡,待约10分钟,即可饮用。

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