饮食是健康丰胸的好方法，只要吃对了，就可帮你调理女性荷尔蒙的分泌，刺激乳腺发育，让胸部暴涨起来。下面，就为推荐mm们最爱的8大丰胸食谱，让你吃出大咪咪。
1、椰奶雪蛤膏
材料酸奶100克、木瓜120克、枸杞子、雪蛤膏各适量。
做法
将雪蛤膏浸泡3小时，再用电锅炖熟，加入椰奶及枸杞子，煮成汁放凉，倒入挖空的木瓜即可。
2、荷花酥
材料上白面粉50克、莲蓉馅心250克、猪油135克、罐头红樱桃5颗。
做法
①取面粉的一半，加入温水50克，猪油25克，拌和揉透成水油面团。另一半面粉加猪油60克，搓擦均匀成油酥面团。
②将油酥面团包入水油面团内，收口擀扁成长方形薄片，折叠成3层，再擀成薄片，折叠成3层，再擀开、折拢，然后擀成厚薄均匀的薄片，用圆模切取20只圆形坯皮。
③将馅心分成2份，分别放在坯皮中心，收口捏紧，收口部位朝下放置，用刀片在顶端向四周均匀剖切成相等的5瓣，成荷花酥初坯。
