丰胸食谱豆浆炖羊肉

豆浆炖羊肉的制作材料

主料羊肉（肥瘦）500克

辅料豆浆500克,山药（干）15克

调料香油10克,盐3克,姜10克

豆浆炖羊肉的做法

1.将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，捞出。

2.将山药洗净。

3.将羊肉和山药放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，待羊肉熟烂时，加入香油、精盐、姜片烧沸即可。

健康提示

此炖菜具有补充蛋白质的作用。具有促进乳房发育的作用。

食物相克

山药（干）山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。