有了宝宝的新妈妈，身体心理上都会有很大的变化。新妈妈在哺育宝宝的同时，还要担心自己的身材是否能够恢复孕前的模样。产后丰胸是让很多新妈妈头疼的问题。其实，产后丰胸有不少好用的妙招可以尝试。
秘方之游泳篇
水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。
秘方之补充胶原蛋白篇
猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以乳房，也不会因此增肥。故而多吃这类食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白是很有效的哦。
秘方之吃纳豆篇
在50克的纳豆中加入淡酱油（寿司酱油）食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。由于纳豆含丰富的钾，营养成分的摄入也没问题，而且热量极低，所以不必担心肥胖的后遗症。
