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长期的熬夜加班或致斑秃

长期的熬夜加班或致斑秃

二十几岁年轻人脱发已很普遍

王说,所谓斑秃就是大家常说的“鬼剃头”,头发毫无先兆地整簇整簇地掉,严重的病人会一块块地掉成光头,眉毛、眼睫毛也不能幸免。

“现在二十几岁年轻人脱发再普遍不过了,十个脱发病人八个有沉重的心理负担,尤其是压力在短期内比较集中的病人。”王说,20岁~30岁左右的年轻人在事业发展过程中遇到压力,长时间用电脑、熬夜、应酬等,都可能导致斑秃的发生。

王曾做过统计,脂溢性脱发患者的平均年龄为27岁,占脱发者的七成,以从事it行业、地产行业、销售员等工作压力大、需要熬夜的人群为主。

吃得太油腻容易脱发

保护头发从嘴巴上把好关

“像小李这样,除了自我调节之外,饮食调理也很重要。”王说,比如平时吃得太油腻就不可以。因为油腻的食物会令发丝多油,多油则容易脱发。

中医认为,高脂肪、高白、高胆固醇食物助湿,湿热内蕴,容易损伤脾胃。“脾受损后,体内的湿热就更加难以排出,久而久之湿热上升,当头皮油脂分泌过多势必会阻碍毛细血管的新陈代谢,以致毛发无法和体内的营养物质进行交换,慢慢就脱落了。”

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