打羽毛球也会得网球肘？

4.上场之前充份活动各关节，打球之前要挥几分钟空拍，刚开始打球时要逐渐加力，特别是冬季天冷时。

5.戴个护肘，就像戴护膝。握拍要放松。逐步增加力量练习。