防食管癌不可多喝碳酸饮料

因此，万事都得要有个“度”。一旦超过了这个“度”，再有丰富营养的食物也可能变成有害物或多余物，对人体不利。其次，适时补充一定数量的钙，还可减轻体内钙——磷比例的失调。