《驱除老花眼都有哪些妙招》——人人都会变老,难免有一天人人会出现老视症状。由于每个人的屈光状态、用眼方法、体质等差异,出现老视的年龄可早可晚。当从看远物转换到看近物时,必须增加眼的调节才能看清,犹如照相机对不同距离的物体清晰成像时需调焦一样。
由于冬季室内往往干燥,适当使用加湿器或在桌上放置一些加了水的杯子绿色植物等都是调整房间湿度的好办法。
当我们在看书报、电视或电脑时,平均每10秒钟至少眨眼一次,可以有效地预防眼睛疲劳和干眼症的发生。
本期张仲景大药房特别为《大河健康报》读者介绍几个中药食疗的小药方可以缓解眼睛疲劳解决牙痛牙龈炎等问题
茶熏 用开水泡茶,微闭双眼凑在杯口,同时用双手护住杯口,以防热气过快散失,每次10分钟,每天至少1次
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