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何谓电脑干眼症

何谓电脑干眼症

预防干眼症最重要的是应当注意健康用眼

1.使用电脑时,应多眨眼,每1—2小时要休息15分钟。

2.荧光屏应在视线之下。

3.为了避免反光和不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面。

4.不要在黑暗中看电脑,因为黑白反差对眼睛有损害。《电脑人多食营养眼睛的食物》——你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。

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