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黑咖啡减肥法2周快速瘦8斤

黑咖啡减肥法2周快速瘦8斤

黑咖啡减肥法2、除腻咖啡茶

成份荷叶3钱、咖啡咖啡适量、奶精适量。

冲法荷叶加水先滚沸后,再冲泡咖啡。

功效当成开水喝,可以除腻消脂,减少肉肉的堆积。

黑咖啡减肥法3、降脂咖啡茶

成份何首乌、泽泻、丹参各3钱,黑咖啡适量,奶精适量。

冲法何首乌等三样药材加入大碗水,煎成汁2碗后,再加入咖啡冲泡。

功效一次只喝一碗。这道茶可以活血,还有降脂减肥的功效,但你不要嗜甜就猛加糖喔。

黑咖啡减肥法4、减肥咖啡茶

成份黑咖啡适量、大黄5钱、奶精适量。

冲法大黄先加水煮沸后,再冲泡咖啡。

功效加入大黄,可以有去脂、通便的效果。腹泻的人记得不能喝哦。

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