功效清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
普洱茶胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料普洱茶叶、干菊花5朵。做法热水冲泡。功效帮助消化、消除油脂。
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显
但是要注意的是,mm在生理期的时候最好就是不要饮用普洱茶,因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不
另外,绿茶所含的儿茶素有助加快体内新陈代谢,对加快肠道蠕动和代谢物的排除都有很大的帮助,这也是它受减
此款茶的确具有清热平肝降脂降压润肠通便明目益睛之功效但饮用初期易有腹胀腹泻和头晕恶心感长期饮用决明子
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