寒冬，忍不住就想多吃。怎么办?不如趁机喝杯热减肥茶吧。是让身体与心灵都暖和起来是非常好的选择。其实喝茶也可以帮助瘦身与控制体重。大家一起来看看怎么喝吧。 当然不同的情况，对于茶的选择也有不同。 以下针对几种不同的身体困扰，推荐不同的茶品:
■水肿型: 帮助水分、盐分与毒素排出 下半身与脸部容易浮肿的人, 可能是易水肿体质。 可以多喝以下三种茶来消水肿:
a.杜松子茶 杜松子以前是拿来治疗肾脏疾病的植物，有促进老废物质、水分、盐分排出体外的效果。也有促进消化的功能, 因此吃多的时候也可以喝杜松子茶。 ※杜松子茶几乎没有什么味道, 因此可与其他茶饮搭配饮用。
b.熊笹茶 具有良好的杀菌效果能够达到净化身体的作用，能够帮助体内毒素的排出。 ※熊笹茶含有丰富矿物质、维生素、以及促进细胞活性的多糖类
c.乌龙茶 乌龙茶有助于囤积在体内的脂肪与糖分排出，并具备利尿效果，因此有助于消除水肿。
