减肥药粥是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。下面推荐五款有效而且味美的减肥粥
冬瓜粥
原料新鲜连皮冬瓜80～100克，粳米100克。
制法与用法将冬瓜刮去瓤后洗净，切成小块，同粳米一起放入沙锅内煮粥。每日早晚各1次，常服有效。
功效利尿消肿、清热止渴、瘦身。
什锦乌龙粥
原料生薏仁30克，冬瓜仁100克，红小豆20克，干荷叶、乌龙茶各适量。
制法与用法将前3种原料淘洗干净，一同放入锅内，加水煮至豆熟。然后放入用粗纱布包好的干荷叶、乌龙茶，再煮7～8分钟，取出纱布包，即可食用。
功效利水、减肥。
